Im Projekt haben wir verschiedene Traumreisen und Entspannungsübungen gemacht. Wir haben uns auf Phantasiereise in einen Zauberwald und auf eine Märchenwiese begeben.
Dann haben wir noch Stimm- und Atemübungen gemacht, um uns besser auf unsere Atmung zu konzentrieren.
Es war so erfolgreich, dass einige sogar eingeschlafen sind 🙂
Entspannung tut gut!